沙盘游戏是什么？这篇文章带你了解它的作用！

今天心血来潮，想试试最近挺火的沙盘游戏，看看这玩意儿到底有啥魔力。之前就听说这东西能让人放松，还能解自己的内心，我倒要看看是不是真这么神。

我先是在网上搜搜，发现这东西还真有讲究，不是随便玩玩的。说是要在一个特制的沙箱里，用各种小模型摆出场景，然后通过这个场景来分析你的内心世界。我寻思着，这不跟搭积木差不多嘛只不过材料换成沙子和小玩具。

准备工作

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• 我找个大纸箱子，铺上一层保鲜膜，然后从楼下花坛里挖点沙子倒进去，弄个简易版的沙盘。
• 又翻箱倒柜找出一堆小时候玩的玩具，有小人、小动物、小房子、小树什么的，一股脑儿全扔进去。

开始“创作”

我先是把沙子扒拉平，然后就开始往上放东西。一开始还挺有模有样的，想着要摆个什么主题，后来就完全放飞自我，想到啥就放

我先是摆个小村庄，有几间小房子，还有一条弯弯曲曲的小河。然后又在村庄旁边放一座小山，山上种几棵小树。我还放几个小人在村子里走来走去，感觉还挺像那么回事的。

摆着摆着，我就开始瞎琢磨。我突然想，要是村子里来一只大怪兽会怎么样？于是我就找个恐龙模型放进去。这下画风突变，从田园风光变成怪兽入侵。

我又加几个拿着武器的小人，让他们跟恐龙对峙。我还放几个小动物在旁边围观，感觉就像在看一场大戏。

折腾后的“成果”

玩半天，我低头一看，这哪是沙盘，简直就是个“乱葬岗”。各种小玩具乱七八糟地堆在一起，沙子也弄得到处都是。我看着这堆东西，突然觉得有点好笑，这不就是我自己的内心世界吗？乱糟糟的，啥都有。

虽然我没看出啥深层次的东西，但整个过程还挺解压的。我把玩着沙子和这些小玩意儿，感觉回到小时候，啥也不用想，就是单纯地玩。摸着沙子的时候还感觉特别舒服，让我想到小时候在沙滩上玩耍的情景。这可能就是沙盘游戏的魅力所在，它让你在一个安全、自由的空间里，通过双手去表达和探索自己的内心世界。

下次有机会，我打算找个专业的沙盘游戏师指导一下，看看能不能从我的“乱葬岗”里看出点啥名堂来。